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무릎 소리에 따른 질환 종류 누구나 한 번은 언제부터인가 갑자기 무릎에서 소리가 나는 경험이 있을 것입니다. 하루 이틀만 소리가 난다면 단순히 어딘가 잠시 관절이 잘못되어서 그럴 수도 있겠다고 생각하겠지만, 계속해서 소리가 난다면 무슨 병이 아닐지 걱정하고 의심되기 마련입니다. 무릎에서 나는 소리에 따라서 어떤 질환이 있을지 구분하여 보겠습니다. 하지만 먼저 소리가 난다고 해서, 소리 자체를 걱정하기보다는 소리가 나는 무릎의 위치와 소리의 크기와 통증 유무를 먼저 살펴보는 것이 중요합니다. 연골연화증 - 소리 : 무릎에서 '사각사각'하는 다소 거친 소리가 난다면 '무릎 연골 연화증' 일 수도 있습니다. 연골 연화증은 ‘연화’의 의미처럼 부드럽거나 약해진다는 의미로, 뼈끝을 감싸는 연골이 약해지는 증상입니다. 뼈를 자유스럽게 움직이게.. 2021. 12. 1.
건면 종류들과 장점 튀기지 않은 건면 제품의 종류는 어떤 것들이 있고, 특징은 무엇인지 알아보겠습니다. 그보다 먼저, 튀긴 음식의 위험성에 대해서 살펴보겠습니다. 튀긴 음식의 위험성 튀긴 음식을 먹을수록 심근경색 등의 심장질환과 뇌졸중에 걸릴 확률이 높아진다는 연구 결과는 많습니다. 우리가 즐겨 먹는 라면도 예외가 아닙니다. 라면은 면을 튀겨서 제조하는 유탕면이 대부분이기 때문입니다. 유탕 처리된 라면을 많이 먹을수록 혈액 속 중성지방이 늘어나서, 중성지방 수치가 150mg/dl 이상으로 높아지는 고중성지방혈증 걸릴 수 있습니다. 이는 복부비만이나 동맥경화 등의 원인이 됩니다. 이에 따라서, 건강을 위해서 유탕면 대신에 건면을 찾는 소비자들이 늘어나고 있습니다. 건면 특징(장점) 칼로리와 지방함량이 낮습니다(유탕면과 비교하.. 2021. 11. 24.
노로바이러스 잠복기 및 격리기간 노로바이러스 감염증은 노로바이러스에 의한 바이러스성 위장염입니다. 주로 겨울철에 발생하는 식중독의 주원인이 노로바이러스 장염입니다. 노로바이러스의 원인, 잠복기, 증상, 전염 기간, 격리기간, 치료제 등을 알아보겠습니다. 원인 음식 섭취의 경우에는, 주로 익히지 않은 굴 등의 날것의 해산물이나 오염된 물로 씻은 과일 및 채소 섭취 시 발생할 수 있습니다. 또한 조리가 충분하지 않게 된 고기가 들어간 인스턴트 음식 등에 의해서도 발생할 수 있습니다. 감염자의 대변 또는 구토물 등의 접촉이나, 감염자에 접촉된 음식이나 물을 먹거나, 감염자가 접촉한 물건의 표면에서도 바이러스가 발견될 수 있습니다. 잠복기 및 증상 잠복기는 12시간 ~ 48시간입니다. 보통은 24시간의 잠복기를 거친 후 증상이 나타납니다. 이.. 2021. 11. 17.
2021 단풍 지도(단풍 시기) 및 단풍이 드는 이유 올해 단풍시기는 전국 대부분 10월 하순경에 절정이 올 것으로 예측하고 있습니다. 작년에 비해 3일 정도 늦어질 것으로 보입니다. 단풍 절정 시기 (출처 : 국립수목원 홈페이지 https://kna.forest.go.kr/kfsweb/cop/bbs/selectBoardArticle.do?nttId=3162973&bbsId=BBSMSTR_1036&mn=UKNA_05_02&ctgryLrcls=CTGRY146 ) 참고로 우리나라의 단풍절정시기는 매년 연평균 0.4일씩 늦어지는 것으로 나타나고 있습니다. 단풍시기는 온도변화와 밀접하게 관계가 있어서, 여름 기온이 연평균 1도 올라갈때마나 단풍시기는 1.5일씩 늦어지는 것으로 나타났습니다. 단풍이 드는 이유 (나뭇잎 색깔이 바뀌는 이유) 기본적으로 나무는 차가운 .. 2021. 10. 20.
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